- Pembaharuan sel yang normal dalam tisu kulit
- Pembentukan pelbagai molekul protein enzim untuk molekul pembawa dan detoksifikasi bahan toksik dalam sel.
- Kekuatan otot dan organ jantung dan paru-paru
- Tisu saraf dan otak
- Fungsi penghadaman yang elak kembung dan makanan kurang hadam.
- Elak badan dari masuk angin terutamanya wanita bersalin.
- Untuk hemoglobin dan sintesis sel darah merah.
- Pembentukan janin dan saraf otak yang normal.
Ketahui Khasiat Beras Rebus Atau Parboiled
Cara Menambah Ruang Storan Disk : Virtual Box
Sekian lama jiwa terperuk dalam rumah bagi menghadapi isu pandemik covid-19 yang semakin meruncing akhirnya penulis ada perkara baru untuk dikongsikan.
Kepada yang suka ujicuba program komputer atau lain-lain pasti sudah biasa dengan perisian Virtual untuk dijadikan sebagai sandbox untuk elak daripada malware atau kerosakkan operating system asal.
Perisian virtual ini mempunya versi berbayar dan percuma iaitu opensource(sumber terbuka). MWare work station berbayar dan Virtual box adalah perisian sumber terbuka sejak sekian lama dari perbezaan pula sudah semestinya ciri-cirinya.
Disini penulis tak nak bahas mengenai ciri terhadap kedua-duanya kerana artikel ini sekadar nak beritahu cara menambah ruang storan Virtual Box kerana ruang yang kita anggarkan tidak mencukupi setelah selesai memasang operating system.
Windows Command
vboxmanage.exe modifymedium "[YourPathToVdiFileOfYourVirtualMachine]" --resize [NUMBER]
Cara Penggunaan Secara Ringkas
Kena ubah saiz file .vdi dalam folder VirtualBox VMs dengan cara mudah iaitu klik show in Explorer pada operating system virtual anda.
Tekan Ctrl+S untuk buka setting virtual operating system yang anda inginkan lalu pilih Storage dan Remove Attachment file .vdi yang ada.
Seterusnya masuk Local C:\Program Files\ Oracle\ VirtualBox lalu tahan butang Shift + Right clik pilih Open command window here.
Kotak perintah windows akan keluar gambaran contoh seperti dibawah.
Selesai ni semua kita pergi Storage dan add semula file .vdi yang telah dikemaskini. Jika masih keliru anda boleh rujuk mana-mana sumber video di Youtube menggunakan kata kunci How to Increase Disk Size Virtual Box.
Resepi Donut Kampung Yang Gebu Dan Mudah
Tidak perlu guna serbuk penaik, ovalette senang cerita tidak memerlukan bermacam bahan kecuali toping.
Sebelum ini sudah banyak kali buat donut malangnya tidak sempurna tapi selepas hasil ujikaji dari pelbagai resepi akhirnya berjaya. Alhamdulillah, bolehlah dijadikan sebagai hidangan minum petang bersama keuarga.
- Campurkan semua bahan di atas dan kacau
- Ketepikan, biarkan sehingga naik buih dalam 10 minit
- Campur tepung gandum dan planta/marjerin
- Gaul sampai jadi macam serbuk roti
- Tuang air yis yang sudah berbuih, rupa air gas
- Uli dan tambah air sikit-sikit hingga menjadi doh tidak melekat pada tangan
- Boleh tutup dan ketepikan sehingga kembang anggaran dalam 30-40 minit
- Sudah kembang boleh tumbuk manja dan bulatkan.
- Lapik dengan kertas supaya doh tidak melekat ataupun boleh tabur tepung bahagian bawah
- Doh mengembang boleh tekan sikit dan tebuk lubang
- Biarkan dan rehat sekejap dalam 10 minit
- Sedia untuk digoreng.
Doa Para Ibu Boleh Amalkan Semasa Bayi Dalam Kandungan
"Ya Allah, peliharalah anakku selama ia berada dalam perutku dan sihatkanlah dia. Engkaulah yang menyembuhkan tidak ada penyembuhan selain penyembuhanMu, penyembuhan yang tidak meninggalkan penyakit."
Vitamin C untuk Kuatkan Sistem Imun Badan Tapi Jangan Berlebihan
Resepi Yee Mee Sizzling Mudah Dan Menyelerakan
- 1 mangkuk ayam bahagian isi potong dan bersihkan
- 10 biji cendawan shiitake kering - rendam dengan air panas kemudian potong empat bahagian
- 10 tangkai cili kering - potong (kurangkan jika tak nak pedas)
- 5 ulas bawang putih - cincang
- 1 inci halia - dihiris nipis
- 1 ketul kiub yam
- 1 sudu kecil serbuk lada hitam
- 1 senduk sos tiram
- 1 sudu besar kicap pekat
- 1 sudu besar minyak bijan
- 3 sudu besar tepung jagung yang dilarutkan dalam sedikit air
- Garam
- Gula
- 1 liter air
- 1 bungkus yee mee
- Telur
- pakchoy
Seperti Berada Di Pawagam Dengan Mini Portable Projector Wanbo T2
Seperti yang kita tahu pada musim pandemik ini ramai pengemar pawagam terpaksa berada dirumah tapi dengan Mini Projector dinding rumah pun boleh jadi pawagam.
Di pasaran terdapat bermacam jenama projector sampai penulis pun tidak tahu nak ujicuba yang mana. Maka penulis pilih Wanbo T2 kerana dalam lingkungan bajet dan setelah menunggu hampir setengah bulan lebih kerana beli dari reseller china.
Mini portable ini mempunyai dua variasi iaitu T2 Free(LCD) dan T2 Max(Android). Harga pula dari sekitar RM400 untuk T2 Free sehingga RM700 untuk T2 Max(Android)
Korang boleh buat survey menerusi Shopee atau mana-mana web China seperti Alibaba. Ada pengguna memilih T2 free dan sambungkan ke android box atau laptop untuk menonton filem dan buat kerja.
Mengenai speaker pula pada telinga penulis cukup memadai tapi kalau korang ada tambahan speaker yang ada bass hmmm sudah semestinya lagi mantap.
Wanbo disarankan pasang ditempat yang gelap namun ada beberapa jenama mempunyai tahap cahaya yang baik walaupun dipasang ketika terang. Pada penulis semuanya dalam keadaan baik setakat layan filem 1-3jam memang tiada masalah sebab model ini dilengkapi dengan kipas.
Air Fryer Undang Kesan Sampingan kepada Kesihatan
Sekarang viral video yang menerangkan air fryer boleh meningkatkan risiko kanser. Saya perhatikan video tersebut dan terus siasat. Yelah, air fryer sekarang sudah jadi barang kegunaan harian jadi kenalah siasat betul dari segi saintifik dia, bukan hanya dari dengar cakap-cakap orang saja. :warning:
Ini hasil siasatan saya menurut pelbagai kajian saintifik:
1. Dalam video viral tersebut menyebut Acrymalide sebagai punca kanser. Tetapi sebenarnya bukan air fryer sahaja yang boleh menyebabkan bahan ini terhasil dalam makanan. Semua jenis pemanggang, penggoreng, atau pembakar seperti oven boleh menyebabkan pembentukan Acrymalide ini! Jadi air fryer bukan masalah utama dia. Masalah utama nya ialah suhu dan tempoh memasak kita tersebut. Erti kata mudahnya, TIDAK TEPAT air fryer sahaja disalahkan kerana cara memasak yang lain turut boleh beri kesan yang SAMA! Sumber: FDA US
2. Mana lagi bahaya? Guna air fryer atau goreng cara biasa? Saya ada menemui kajian dari tahun 2015 sehingga tahun 2020, ternyata penggunaan Air Fryer mengurangkan pembentukan Acrymalide sebanyak 90% daripada menggoreng cara deep fry! Dan ternyata ini lebih sihat bila dibandingkan dengan gorengan cara biasa! :+1:
Sumber:
a) Effects of Thawing and Frying Methods on the Formation of Acrylamide and Polycyclic Aromatic Hydrocarbons in Chicken Meat (National Library of Medicine)
b) Effect of Pretreatments and Air-Frying, a Novel Technology, on Acrylamide Generation in Fried Potatoes (ResearchGate)
3. Berbalik kepada video tersebut, saya menemui sumber video tersebut dari data yang dikeluarkan oleh pemerhati dari Hong Kong. Memang betul apa yang diperkatakan tetapi sebaiknya kita lihat secara penuh data yang dikeluarkan, jangan hanya melihat sebahagian data sahaja. Menurut mereka, risiko Acrymalide dapat dikurangkan sekiranya suhu dan tempoh memasak boleh dikurangkan (jangan terlampau panas atau lama walaupun instruction model air fryer memberitahu sebegitu). Sumber: Consumer Council HK
Kesimpulan:
:pushp